Cách chế biến xoài thành món ngon cho bé ăn dặm

Xoài là một loại trái cây cho trẻ ăn dặm giàu dinh dưỡng rất dễ để chế biến thành món ngon cho bé ăn dặm cho bé. Trong quả xoài có chứa nhiều axit amin làm tăng cường hệ miễn dịch của bé. Ngoài ra còn có vitamin A thực vật, beta caroten, cholin,… bảo vệ mắt, giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn và tốt cho hệ tiêu hóa. Lưu ngay 3 công thức làm sinh tố xoài tuyệt ngon để làm món ngon cho bé ăn dặm nào mẹ ơi!

1. Sinh tố xoài nguyên chất là món ngon cho bé ăn dặm trên 7 tháng

Nguyên liệu: 1/2 quả xoài chín

Cách làm:

• Khi chế biến trái cây cho trẻ ăn dặm bạn cần nhớ chọn quả xoài chín, lột vỏ là tốt nhất vì khi nếu gọt vỏ vẫn để lại phần vỏ cứng, bé rất khó nuốt.
• Sau đó lấy phần thịt chín xắt thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, thật mịn. Cuối cùng chỉ cần đổ phần xoài đã xay ra chén/ cốc và tập ăn dặm cho bé.

2. Sinh tố xoài sữa chua là món ngon cho bé ăn dặm trên 8 tháng

Nguyên liệu:

• 1/2 quả xoài chín
• 1/4 hộp sữa chua

Cách làm:

• Tương tự cách sơ chế lột vỏ xoài như trên
• Bước tiếp theo mẹ cũng xắt xoài thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, bỏ thêm 1/4 phần sữa chua đã chuẩn bị vào xay nhuyễn cùng rồi tập ăn dặm cho bé.

3. Sinh tố xoài nho là món ngon cho bé ăn dặm trên 1 tuổi

Nguyên liệu:

• 1/2 quả xoài chín
• 3 quả nho chín
• 1/2 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

• Xoài mẹ gọt vỏ, rồi xắt miếng
• Nho rửa sạch, bóc vỏ, thái đôi, bỏ hạt
• Sau đó cho xoài và nho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn
• Cuối cùng là rót ra cốc và thêm chút mật ong trộn đều.

Bên cạnh các món ăn dặm cho trẻ làm từ xoài. Nếu muốn làm mới khẩu vị cho bé yêu ngon miệng hơn, mẹ có thể thử tập cho bé ăn dặm với bột Nestlé CERELAC hương vị Gạo và Trái cây hỗn hợp hoặc Yến mạch và Mận tây. Bột ăn dặm Nestlé CERELAC không chỉ mang đến hương vị thơm ngon bé yêu thích mà còn giàu chất sắt để giúp bé yêu khỏe mạnh, năng động mỗi ngày. Với công thức iRON+ độc quyền, bột ăn dặm Nestlé CERELAC không chỉ thúc đẩy sự hấp thụ chất dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện mà còn bổ sung DHA giúp tối ưu hóa khả năng tăng trưởng khỏe mạnh của bé. Hơn thế nữa, với 7 hương vị đa dạng dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể dùng bột ăn dặm Nestlé CERELAC để làm món ngon cho bé ăn dặm giúp bữa ăn dặm cho trẻ thật ngon thật giàu dinh dưỡng đó ạ!

Xem thêm các bài viết bổ ích để cho con bữa ăn dặm dinh dưỡng:5 món rau nghiền cực ngon cho bé ăn dặmCho bé ăn dặm sao cho bé không ngán?Khi nào thêm trứng vào bữa ăn dặm cho bé?

Bài viết được tham khảo ý kiến của: BS. Từ Thị Mỹ Liên – Chuyên gia Dinh dưỡng Nestlé.